ダイエット美ボディ検定に合格しました。【現在は制度終了】

ダイエット美ボディ検定とは

ダイエット美ボディ検定は、食事や運動など、健康的なダイエットに必要な知識を学べる無料のオンライン検定でした。

2015年にクックパッド ダイエットラボが提供を開始し、その後はダイエットプラスで実施されていました。

管理栄養士が選んだ30問の問題に回答し、ダイエットに関する知識の正解率によって合否が判定される仕組みでした。

不正解だった問題には詳しい解説が表示されるため、受験しながら正しい食事の取り方やダイエットの知識を学ぶことができました。

ダイエット美ボディ検定に合格しました

2020年5月9日、ダイエット美ボディ検定に合格しました。

WEB上で無料受験でき、30問の問題に答えて合格すると、オンライン上で合格証を受け取ることができました。

食品のカロリーや食事の取り方、運動による消費エネルギーなど、健康的な身体づくりに関する幅広い問題が出題されました。

実際に受験した感想

ダイエットというと、食べる量を減らすことや運動量を増やすことに意識が向きがちですが、健康的に体重を管理するには正しい知識が必要だと感じました。

普段何気なく食べている食品のカロリーや、食事の取り方、運動による消費エネルギーについて改めて確認できました。

問題に答えるだけでなく、不正解だった問題の解説を読みながら学べるため、自分の知識を確認するよい機会になりました。

無料で受験でき、日常生活にも生かしやすい知識を学べる検定だったと思います。

現在は制度終了しています

2026年9月1日、ダイエット美ボディ検定の現在の実施状況を確認しました。

まとめ

ダイエット美ボディ検定は、食事や運動、消費カロリーなど、健康的なダイエットに必要な知識を学べる無料のオンライン検定でした。

私は2020年5月9日に合格し、86個目の資格・検定を取得しました。

検定への挑戦を通して、自己流のダイエットではなく、食事と運動に関する正しい知識を身につけることの大切さを学びました。

現在は制度終了していますが、取得当時の合格証と学んだ知識は、資格コレクターとしての大切な記録です。