本文・アイキャッチの写真はイメージです。本人の合格証・結果画面ではありません。本人保存の証憑画像は転載せず、記録と画像の区別を明示しています。
取得順：No.220
資格・検定名：糖質コントロール検定（基本編）
取得日：2022年9月19日
情報提供：調理力で健康！プロジェクト編集部
保存結果：100点・「糖質コントロールの達人」
糖質コントロール検定（基本編）とは
糖質コントロール検定（基本編）は、糖質に関する総合情報サイト「糖質.jp」で公開されているオンライン検定です。
2026年10月18日時点の公式ページでは、糖質の基本や、糖質を多く含む食品などについて学ぶための検定として案内されています。
現在の基本編は全5問です。
公式ページには「情報提供：調理力で健康！プロジェクト編集部」と表示されています。
身近な食事を題材に、糖質について考える入口となる検定です。
2022年9月19日に取得
資格・検定マスターでは、糖質コントロール検定（基本編）を2022年9月19日取得、取得順No.220として記録しています。
今回、Googleフォト内から当時の検定結果画像を再発見しました。
画像には、
「糖質コントロール検定（基本編） 検定結果」
「100点」
「糖質コントロールの達人」
と明確に表示されています。
さらに、画像下部には「調理力で健康！プロジェクト」の表示も確認できます。
このため、No.220については、糖質コントロール検定（基本編）で100点を取得した本人保存記録として確認できます。
一方、この結果画像には本人氏名、取得日、認定番号などは表示されていません。
そのため、画像だけを取得日の直接証拠とはせず、取得日は資格・検定マスターと公開取得一覧の記録を基準とします。
100点で「糖質コントロールの達人」
保存結果画像では、得点が100点と表示されています。
また、結果として「糖質コントロールの達人」という表現が表示されています。
これは、取得当時の検定結果画面に表示された称号的な表現として記録します。
ただし、国家資格や業務独占資格などの法的資格ではありません。
本サイトでは、民間のオンライン検定で100点を取得した結果として整理します。
現在の検定内容
2026年10月18日時点で、糖質.jpの公式ページ上に「糖質コントロール検定（基本編）」を確認できます。
現在のページでは、糖質の基礎知識や食品に含まれる糖質などをテーマとする全5問の検定として掲載されています。
また、糖質.jpには基本編のほか、別テーマの糖質コントロール検定も掲載されています。
No.220として記録しているのは、あくまで基本編です。
似た名称の別編と混同しないよう、資格名は「糖質コントロール検定（基本編）」のまま記録します。
健康・栄養情報として扱う際の注意
糖質や食事に関する情報は、健康と関係するテーマです。
一方、栄養学や医学の知見、食事摂取基準、診療上の考え方などは更新されることがあります。
糖質.jpの基本編ページには2015年に公開された内容が含まれています。
そのため、本記事では、当時の検定で扱われている説明を、2026年現在の医学・栄養学上の絶対的な基準として断定しません。
また、
「糖質を減らせば病気が治る」
「特定の食事法を行えば必ず健康になる」
といった医学的効果を示す記事にはしません。
No.220の記事の目的は、2022年にこの検定で100点を取得した記録を残すことです。
健康上の判断や治療、食事制限が必要な場合は、最新の公的資料や医療・栄養の専門家の情報を確認することが大切です。
身近な食事を学びの対象にする
糖質は、日々の食事に関係する身近なテーマです。
普段食べている主食、野菜、加工食品などにも糖質は含まれています。
検定という形で学ぶことで、食品表示や食事の組み合わせに目を向けるきっかけになります。
資格や検定には、仕事に直接必要なものだけでなく、暮らしの中にあるテーマを学び直す役割を持つものもあります。
糖質コントロール検定（基本編）も、その一つです。
ただし、食事は「多い・少ない」だけで単純に判断できるものではありません。
年齢、活動量、体調などによって必要な栄養は異なります。
そのため、本記事では検定の取得記録と、個人の健康判断を分けて扱います。
資格コレクター田中実の挑戦として
糖質コントロール検定（基本編）は、これまでに取得した資格・検定のうち、取得順No.220に位置付けています。
資格・検定を取得順に振り返ると、法律、IT、文化、地域、スポーツだけでなく、食や健康に関するテーマにも幅広く挑戦してきたことが分かります。
No.220は、毎日の食事に関係する「糖質」を学びの対象として捉えた取得記録です。
資格は、知らなかった世界への入口です。
身近な食事でも、検定をきっかけに知識を整理すると、新しい視点に触れることがあります。
No.220も、多様なテーマへ挑戦してきた「資格コレクター田中実の挑戦」の一つとして記録していきます。
まとめ
糖質コントロール検定（基本編）は、糖質.jpで公開されているオンライン検定です。
私は2022年9月19日に取得し、取得順はNo.220です。
今回、Googleフォトから当時の検定結果画像を再発見しました。
画像には、
「糖質コントロール検定（基本編） 検定結果」
「100点」
「糖質コントロールの達人」
と表示されています。
画像自体には取得日の表示がないため、取得日は資格・検定マスターと公開取得一覧の記録を基準としています。
2026年10月18日時点でも、糖質.jp公式サイトで同名の基本編を確認でき、現在は全5問の検定として掲載されています。
健康・栄養分野の情報は更新され得るため、過去の検定内容を現在の医学・栄養学上の絶対的な基準として扱わず、取得記録と健康情報を分けて整理します。
100点を取得した本人保存証憑を基礎に、No.220の取得記録を正式に残します。
